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夜间尿频?试试这样吃

  夜尿屡次的白叟,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,特别是晚餐该当避免冬瓜、白菜、双色球复式投注通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,罕用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的白叟最好先用食疗保养脾和肾,能够每周轮番做以下几道菜。此外,洋葱葡萄酒对尿频也能达到必然的防止感化,每天喝一点洋葱葡萄酒,不只对防止尿频有协助,对高血压、失眠、膝盖痛苦悲伤、老年痴呆、白内障、眼睛委靡和老花眼等防止结果都很显著。

  1.核桃炒韭菜

  以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐,可补肾壮阳。

  取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服,能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

  3.竹丝鸡汤

  取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(粉碎杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

  4.猪小肚汤

  猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服,能补脾固肾,散瘀缩尿。

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